Tartalom
Akár egy golfozót mozgatsz a tee-n, akár egy nagyszerű, 1,2 méteres puttot ütsz, létfontosságú a megfelelő fogáserő alkalmazása. Sok golfozót megragad a nagy dolgok – az új ütők, amiket vesznek, a nagy lendítési átalakítás stb. –, de a gyors dolgok mindig egy másik szintre emelnek. A legjobb játékosok könnyűnek mutatják a dolgokat, mivel megtanulták, hogyan lehet megfogni az új rudat ahelyett, hogy megfojtanák. A fogáserőd hatással van mindenre, ami a mozdulatod során történik. Ha rendbe hozod a dolgokat, rájössz, hogy talán nem is tudtad. Ha az alkarod megfeszül a lendítésben, akkor a fogáserőt középen gyakorolod.
Az új Sok idejű Hüvelykujjfogás vagy Kis Villámgyors Tapadás? | bet at home sportalkalmazás
A friss ütő túl erős megfogása stresszt okozhat a karokban és a vállakban, ami a lendítési sebesség és a pontosság csökkenéséhez vezethet. Ezenkívül ellentmondásos képeket eredményezhet, és fokozott bet at home sportalkalmazás fáradtságot okozhat a lövés során. A kiváló golfozók erősen javasolják, hogy a fogás feszültségét 4 és 6 fok között tartsák. Ez a változatosság lehetővé teszi a hatékony fogást, miközben laza és tiszta mozdulatot végeznek. Ez egy gyakori hiba, amit a profik elkövetnek, és összefüggésben állhat a lendítés és a teszt pontosságával. A legújabb ütő erős megfogása szintén nagy nyomást gyakorol a kézre, a csuklóra és az ujjakra, korlátozva az új golfozó természetes mozdulatát, és akadályozhatja a minta pontosságát.
Gyakorló feladatok
Az egyik legfontosabb szempont, ami drasztikusan befolyásolhatja a saját teljesítményedet, a golfütő fogása. A megfelelő tapadás segíthet a mozdulatok technikájának javításában, javíthatja az irányítást, és segíthet megelőzni azokat, akik kitérnek a labdáról. A megfelelő fogás olyan, mintha egy csövet fogkrémmel tartanánk, ahelyett, hogy elszorítanánk az embereket. Elég határozottnak kell lennie ahhoz, hogy kézben tartsd, de elég lazának ahhoz, hogy lehetővé tegye a természetes mozdulatot.
- Igen, a túl laza fogás az új rúd feletti uralom elvesztéséhez vezethet, ami hibás ütéseket, vagyis energiaveszteséget okozhat.
- A legújabb driver maximális nyomás alatt tartása rendkívül fontos a textúra szempontjából, és ez így is lesz.
- A bal kezem nagyon nehezen tüskésedik, mert a benyomásom miatt egyre jobban megy.
- A túl merev fogás feszültséget okozhat a kezeidben és a vállaidban, ami a mozgás folyékonyságának elvesztéséhez és ritmuszavarokhoz vezethet.
- A fogás elsajátítása mellett fontos arra is összpontosítani, hogy mekkora stressz nehezedik az új kocsmára a játékok cseréje során.
A legjobb markolatfeszültség megtalálása
De vannak konkrét tevékenységek, amelyeket el kell végezni a tapadás megváltoztatásához. Alattad tudni fogod, hogyan javíthatod a saját tapadásodat, és lépésről lépésre technikákat, egy tájékozott márkát, és mennyi feszítést kell használnod. Fontold meg azt is, hogy évente egyet vásárolsz az ütőidből, vagy a tenisz 40-es sorozatát.
A farokfogás és a walktok tágulásának módja közötti legkisebb eltérés is korlátozhatja a potenciált. (Ha általában slice-elsz, akkor valószínűleg a tapadás és a nyújtás eltérése a hibás.) Miután bedobtad az ütőt a furatba, tartsd meg, és ellenőrizd az ütőfelület pozícióját. A tapadás az a maximális szorítóerő, amikor a tapadás az, amivel igazán jól érzed magad. A profiknak sokkal nagyobb a tapadásuk, ami lehetővé teszi számukra, hogy a legnagyobb nyomással játsszanak, miközben megtartják az irányítást, és te is jobban fogsz ütni. A legtöbb hétköznapi játékos számára a 4-5 és az A-1-10 közötti nyomás a legjobb a driverhez.
Ebben a cikkben a különböző markolattípusokat tárgyaljuk, és azt, hogyan választhatod ki a számodra legmegfelelőbbet. Tippeket adunk arról, hogyan fogd meg helyesen a legújabb rudat, és hogyan kezeld a megfelelő tapadást a mozdulat során. Ez egy jó kérdés, mivel ez a következő, és rendkívül fontos dolog a golffogásoddal kapcsolatban. Még ha az új tíz hüvelykujjas, összefonódó vagy átfedő tapadást használod is, az új ütő kezdeti fogásánál alkalmazott nyomás mértéke elengedhetetlen a sikeres szívrohamhoz.
Ez azt jelenti, hogy az ütőt főként a kezében tartja, nem pedig a tenyerében. Ha túl erősen fogja az ütőt, az izmait is megfeszíti. Súlyos esetekben az erős húzás sérüléseket is okozhat, például golfkönyök vagy vállsérülést. A túl erős fogás korlátozza a kar mozgását, elveszíti a mozgás folyékonyságát, inkonzisztens képeket eredményez, és fokozott fáradtságot okozhat a játék során. Biztosítsa, hogy az ütő erős, de könnyed fogású legyen, és csak annyi nyomást gyakoroljon, hogy a fogantyút megtartsa anélkül, hogy mindkét kézben vagy karban nyomást okozna.